Dimagrire non significa mangiare meno.
Significa imparare a mangiare meglio.
Il Percorso Metabolico è il protocollo di riferimento Dieta Social per chi vuole perdere peso in salute e costruire abitudini che possano durare nel tempo.
25 idee di piatti unici autunnaliNon contiamo calorie.
Guardiamo cosa c'è nel piatto.
Le calorie misurano l'energia. Non raccontano però la qualità nutrizionale, la composizione del pasto né come quel pasto si inserisce nella tua giornata.
Stessa energia. Composizione molto diversa.
Un esempio visivo per capire perché il numero delle calorie, da solo, non racconta tutto.
È come costruisci il pasto.
Nel Percorso Metabolico ogni pasto entra in una struttura più ampia fatta di qualità, combinazioni, sequenza, varietà e frequenza.
Il singolo alimento conta. Ma conta ancora di più il modo in cui entra nella tua giornata e nella tua settimana.
Mangiare sano non significa rinunciare al gusto.
Dalle colazioni ai piatti unici, dai primi ai secondi: nell'app Dieta Social trovi migliaia di ricette da scegliere e inserire nel tuo percorso nutrizionale.
Un metodo strutturato. Non una vita rigida.
Ti dà una direzione chiara, ma lascia spazio a ricette, alternative e scelte diverse.
Una struttura che dà ritmo alla settimana.
Nel Percorso Metabolico la settimana segue il ciclo 4+1, all'interno di una giornata alimentare organizzata in cinque pasti.
Il percorso è strutturato. La tua giornata non sempre.
L'app ti accompagna con strumenti pratici che rendono il percorso più semplice da seguire nella vita reale.
Fai il test e ricevi il Ricettario Dieta Social.
Al termine visualizzi subito il tuo risultato. Se vuoi, lasciando i recapiti ricevi gratuitamente il ricettario e le istruzioni per provare Dieta Social per una settimana.
Quanto peso vorresti perdere?
Partendo da età, sesso, altezza, peso attuale, peso desiderato e alcune abitudini, il test restituisce una lettura orientativa del tuo punto di partenza e del percorso verso il tuo obiettivo.
Il test è informativo e non diagnostico. I dati antropometrici restano nel browser e non vengono inviati al CRM.
Cosa scopri
BMI e situazione attuale.
Un obiettivo iniziale concreto.
Un intervallo prudente, non una promessa.
Stallo, fame, rigidità o continuità.
Il peso è un risultato visibile.
La salute è il progetto più grande.
Il Percorso Metabolico nasce per aiutarti a perdere peso, ma soprattutto per costruire un modo di mangiare che possa accompagnarti nel tempo.